雨なので整形外科へ行きました。

昨年、肩こりがひどくて、腕が痛くなったので、初めて整形外科へ行きました。

ちょうど、少し前に、近所に新しく整形外科のお医者さんが開業したんだよね。「いいよ~」って言う話も聞いたので、行ってみることに。

結局3か月くらいほぼ毎日、リハビリに。低周波(?)電気かけてもらいに通いました。その後、楽になるにつれて週2回くらい、週一、と間が開いて暖かくなるころには行かなくてもよくなりました。

でも、その間に、ついでにと、骨密度の検査もしてもらって、そっちは、2~3か月に1回くらい・・・という事で、今月行くことになっていたんですが・・・ずるずると・・・

行かなくっちゃね~とは思っていたんですが・・・リハビリに通っていた頃も、いつも混んでいたけれど、噂では、ますます混んできてる・・・って話もあって・・・・・・( ̄  ̄;) うーんいつ行こうかな~って。

もう今月も終わりそうだし、時間のある時って、もう、今日しかないな・・・って考えていたら・・・

あいにくの雨。降ったりやんだりだけど、結構激しく降ったりして・・・

ちょうどいいや、車で行って、途中でガソリンを入れておこう。

とーちゃんに、「整形外科に行ってくるね」と言ったら、

「こんな雨の日に行くの?」って、言われた。

「雨だから行くんだよ~」(;^_^A アセアセ・・・

は~い、過去の経験から、雨の日は、晴れてる日より空いています。

ついでに、月曜日より火曜日の方が空いている気がする・・・ポリポリ f  ̄. ̄*)

で、出かけました。

駐車場、半分くらい埋まっていた。う~ん、読みが外れたかな?

待合室は空いていた。でも、あてにならない。近頃、順番だけ取って、一旦帰る人とかいるから・・・

まあ、来たからには腹を決めてじっくりと待とう。(_ _).。o○

受付で、「骨密度の検査お願いします」と言って、ついでに「この頃ひざも痛いのでみてください」とお願いしまいた。

(*゜o゜*)~゜ ボーっとテレビを見ながら、うたた寝しながら待っていると、婦長さんがやってきて、

「前回の数値がよかったから、今回は骨密度はいいので、ひざだけ見ます」という事で、先にレントゲンを撮りました。

で、また、(*゜o゜*)~゜ ボーっと、テレビを見ながら、うたた寝していると、(こればっかり)診察に呼ばれました。

まあ、骨に異常は無いようで・・・

せっかく見てもらったんだけど、今日は涼しくて、ずっとサポーターを付けてたし、朝から出かけてたから、椅子に座ったりしていて、あまり痛くない。昨日までよりましなんだよね。

痛み止めの注射をしてもらうほどでもないので、湿布薬だけ出してもらいました。

まあ、骨に異常がなくって、周りの筋肉が炎症を起こしているんだろうという事で、ひと安心。

これから、涼しくなってくると、サポーター付けるから、あまり痛くならない。

冬は、ズボンの下にレギンスとか穿くと、暖められるから、サポーター付けなくても平気。こたつも暖めてくれるしね。

夏の暑い時期だけ、サポーターが暑くって、外しちゃうので、逆に冷えて痛くなる。厄介なひざだけど、これしかないから、仕方がない。

お会計を済ませて、外に出ると、雨が止んでいました。

1時間半くらいかかったかな?

やっぱり雨の日は早いわ~( v ̄▽ ̄) イエーイ♪

給油ランプ

今日、午後からお約束があって、出かけたら、途中、半分くらい行った所で車の給油ランプが点いてしまった。

まあ、そろそろ危ないな~と思っていたから仕方がないんだけどね。

今度の車、燃費の良い走り方をするように(?)エコランプが点いていて、それが点いているように気を付けて走っていると幾分燃費がいい。

とは言っても、元々燃費の悪い車だから…(;^_^A アセアセ・・・

とりあえず、なるべくエコランプが消えないようにヘ(-.-ヘ;)… そろ~っと…走って帰りました。

家の近所のいつも利用するガソリンスタンド、火曜日と水曜日が5円引きのサービスデーなんだよね。

で、先週の火曜日と水曜日、そろそろ入れようかな~?とは、思っていたんだけど、ガス欠ならぬ、金欠で・・・(;^_^A アセアセ・・・

もう1週間がんばれ~♪って見送ったんだけど、ちょっとヤバい?

相変わらずの金欠だけど、今度は給油しなくっちゃね。

とりあえず、明日仕事に乗っていっても大丈夫・・・かな?

腹ペコでも頑張れ車さんp(´∇`)q ファイトォ~♪

本日のおすすめ レーズン&くるみパン

7切れ入りですが食べちゃったので2切れだけ・・・ヾ(- -;)

7切れ入りですが食べちゃったので2切れだけ・・・ヾ(- -;)

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中身はこんな感じ

タカキベーカリーというパン屋さんのパンです。(焼き立てパンではありません)

もっちりしたパン生地に甘いレーズンと、歯触りの良いクルミが入っているライ麦パンです。

楕円形のパン半分が一袋分。端っこも美味しい・・・先に食べちゃった。(^Q^)アーン

軽くトーストしてバターやマーガリンを塗っても、サクサクして美味しくなります。が、レーズンが焦げやすいので注意してください。

見た目、素朴感満載の割にお値段高めで、以前あまり売れなくって、見切りコーナーによく置いてあったので、ちょっと安く買えたのですが、美味しいのがわかってきたのか、最近見切りコーナーに置かれなくなって・・・(売れているのかな?)う~ん、仕方がないから、値引きなしで買いました。ヾ(- -;)

クルミなしでちょっとお値段安めの、レーズンパンもありますが、こっちの方がクルミもレーズンもいっぱい入っていて美味しいわ~ヽ(^◇^*)/ ワーイ

本日のおすすめ 枝豆おぼろ豆腐

早く食べないと消費期限がきれちゃうわ~(;^_^A アセアセ・・・

早く食べないと消費期限がきれちゃうわ~(;^_^A アセアセ・・・

おぼろ豆腐と言うのは、豆乳ににがりを入れて固まりかけたところをすくってパック詰めしたものです。

普通のおぼろ豆腐もありますが、枝豆おぼろ豆腐は、枝豆で豆乳を作っておぼろ豆腐にしたものです。

パックのふたに「軽くお塩で」とかいてあるので、ちょこっとお塩を振って食べてみたら、豆腐の甘味が引き立てられてなかなかおいしかったです。普通のおぼろ豆腐の方も同じように試してみたけれど、こっちはふつう・・・ヾ(- -;)

残りをお醤油で食べてみたら、どっちも普通・・・(;^_^A アセアセ・・・

でも、お塩はやっぱりちょっとしょっぱさに尖りがあるので、最近は、白だし醤油を使っています。

ちなみに、白だし醤油、家では生協で売っているあご(トビウオ)だしを使っていますが、ほかのでも一緒だと思う・・・試したことがないのでよくわかりませんが・・・(;^_^A アセアセ・・・

豆腐の味が消えないようにちょっぴりだけかけて食べます。

ついでに、この白だし醤油(あごだし)、お刺身湯葉に付けて食べても美味しいです。

ツバメ、いなくなっちゃった。

大型台風が来ると言われだした8日、ツバメを見なかった。

昼頃帰ってきた時に、ちらっと覗いただけで後、外に出なかったからあまり気にも留めなかった。

9日の日、朝から夕方まで出かけていたので、行くときと、帰ってきたとき、ちらっと見ただけだったから、出会わないな・・・くらいにしか思わなかった。

10日の日、風が強くなって、そういえば、その辺をいっぱい飛んでいたツバメも見なかったけど、どっかへ避難したのかな?うちのツバメも見かけないけど、どこかへ避難しちゃったのかな?ヒナはどうしたんだろう?と気になりだした。

それから、なんとなく見ているんだけど、戻ってこない。近くをいっぱい飛んでいたツバメも見かけなくなった。

一昨日、信号待ちをしていたら、通りの向こうの家でツバメがヒナに餌を運んでいた。うちにいたヒナより、大分大きくなっていたけれど…

あ、ここのヒナはちゃんといる・・・

うちのヒナはどうしたんだろう・・・

ちょうど顔を出したころだったし・・・また、何年か前のようにカラスに襲われたんだろうか?

台風が来たから、あきらめられちゃったんだろうか?

ツバメのいなくなった巣を見上げながら、考えている。

台風を気にしながら…

先日兄貴から電話があって、「ばーちゃんの具合があんまりよくないから、一度顔を見せに帰ってこい」と言われた。

今週にでも、来週にでも・・・といった口ぶりだったから、・・・( ̄  ̄;) うーんと、予定とにらめっこ。o(´^`)o

今日、お休みだったから、Puを迎えに大学の寮に行く予定だったので、それを利用して、昨日午前中で仕事が終わるので、午後から実家に帰り、一泊して、朝ばーちゃんの所へ行ってからPuの所へ行って家に帰ろう・・・と予定を立てた。ハードだわ~・・・(゜_゜i)タラー・・・

で、朝の仕事が終わってから、次の仕事へ・・・行ったら、誰も来なくって、お開きになっちゃいました。ヽ(^◇^*)/ ワーイ・・・ヾ(- -;)

ちょっとでも早く出かけられる・・・と思ったら、兄貴から電話があって、

「台風が来て、大変になりそうで危ないからやめとけ」・・・(* ̄□ ̄*;

「ほかにしばらく行ける日がない」って言うと、「そんなに急がなくても今月ダメなら来月でもいいから」だって。( ̄▽ ̄;)!!ガーン

何だい、この前は、すぐにでもすっ飛んで帰ってこいって、口ぶりだったくせに・・・(○`ε´○)プンプン!!

まあいいや。

ところで、Puのお迎えはどうしよう。

と、いう事で、台風情報を見ながら、今朝まで思案していましたが、ひどくなる前に行ってしまおう・・・と、ちょっと早い目に出かけました。

道のりの半分くらい行ったあたりから雨が降り出してきて、後はずっと雨降りだったけど、“土砂降り”とまでは行かなかったから、まあよかったかな? だいたい予定通りの時間で行って帰ってきました。

「親戚の家に顔を出す?」とか、言っていたのですが、お邪魔して遅くなって、雨がひどくなっても嫌なので、寄らずに帰りました。(言い訳、言い訳)ヾ(- -;)

ツバメのヒナ、孵りました

いるのかな?いないのかな?やきもきしていましたが、今日やっと、顔を見せてくれました。

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3羽だね。もっといるのかな?中が見えないのでわかりませ~ん。(゜-゜;)ヾ(-_-;) オイオイ…

しかし・・・いつも思うんだけど、この時期のヒナって、産毛ぽしょぽしょで、口ばっかり大きくて、ちっとも可愛くないな・・……(-。-) ボソッ

とにかく、今回も、無事育ちますように・・・(-m-)” パンパン

お祭り・・・無縁です。

午後から出かけた帰り道、駅前のお祭りに参加されるのであろう団体さんに、何組か遭遇。

暑い中、ご苦労様だな・・・なんて、他人事。

YuとPuが、小学校6年生の時、参加したのはもう何年前になるんだろう?

見に行く気力もないわ~歳だね・・・ヾ(- -;)

まあ、見ていてもつまらない、参加しなくっちゃ。と言う声も聞かれますので・・・余計エネルギーがいるわ~(o_ _)o…バタッ

うちの職場は、「参加する」なんて言い出さないので助かります。

まあ、お祭りに参加するよりは、参加される方の注文にお応えする・・・みたいな・・・会社方針ですので・・・(;^_^A アセアセ・・・

天気予報では、雨にはならないようでしたが、午後から雲行きが幾分怪しかったけど、雨にならなくてよかったですね。

 

夕方、とーちゃんが、「ツバメの卵が孵ったみたいだよ」と言っていました。

見に行ったけど、ちょっと見えなかったな。

今度また頑張って写真撮ろうっと。(^o^)